Seguro estás sacando la cuenta. Seguro fue hace tanto tiempo que ni siquiera recuerdas el mes. ¿Cierto? Una vez que nos convertimos en padres nuestros hijos pasan a convertirse nuestra prioridad.
Queremos que tengan el mejor futuro posible. Pero hay pequeño detalle que no muchos toman en consideración.
¿De quienes depende su futuro? De nosotros.
Para poder vivir más tiempo con nuestros hijos es importante tener una buena salud. Mejorar nuestros hábitos de vida
-Los chequeos oncológicos son necesarios cada cierto tiempo.
-Los exámenes de sangre se pueden hacer de forma anual.
-Hacer deporte nos da más energía y nos previene de enfermedades.
-Reconsidera lo que comes todos los días. Comer saludables es muy importante.
No olvides que el futuro de tus hijos depende mucho de tu salud. No te descuides.
4 hacks para ejercitarte en la oficina (y dejar de ser tan sedentario)
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No creo ser la única que pasa más de 8 horas sentada tras un escritorio,
cinco días a la semana. Además de esto, también pasamos un buen tiempo
sentados en...
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